Dzisiaj żyje w dobrostanie Mam 73 lata,  mój wiek metaboliczny to 58 lat czuję się na 40,  rozmiar noszę 34 :)) Czuję lekkość każdego dnia, mam dużo energii życiowej.  Mimo, że upłynęły już 4 lata od ukończenia Programu Wellness Life + ES, ciągle nie mogę nacieszyć się rezultatami. Nie od razu przystąpiłam do Programu WL+ ES, myślałam, że nie jest dla mnie. Dobrze się czułam, byłam zdrowa. Nie miałam nadwagi ani otyłości, nie dopadały mnie migreny ani żadne przewlekłe bóle.  Dolegliwościami jednak były bóle kręgosłupa i stawów, ciągłe zmęczenie i konieczność popołudniowych drzemek oraz "oponka na brzuchu" Ale z racji wieku myślałam, że to norma. Nigdy nie potrafiłam poradzić sobie z regularnymi posiłkami w ciągu dnia. Omijałam śniadania, jadłam głównie po południu, nadrabiając zaległości całego dnia. Wszystko wiązałam z wiekiem i myślałam, że nie ma na to rady. Jakże się myliłam. Pierwszy efekt -  Już na początku Programu powróciła energia sprzed lat. Mimo całodziennej aktywności - 10 km chodzenia, nie czuję zmęczenia, nie posypiam, siłę mam do wieczora co wśród znajomych w moim wieku - jest niespotykane. Efekt właściwy i oczekiwany - bóle kręgosłupa i stawów minęły. Dodatkowo nauczyłam się jeść regularnie, i teraz wiem jak powinno się łączyć produkty i jak przygotowywać jedzenie. Lubię moje nowe nawyki, które stały się stylem życia. Dzisiaj uwielbiam moje śniadania, zielone koktajle śniadaniowe królują każdego poranka. Warzywa stanowią 80% mojego talerza. Nauczyłam się jeść tłuszcze, których zawsze unikałam. Dodatkowo straciłam 9 kg.  Najbardziej jestem zadowolona ze swojej codziennej energii i figury, nie pamiętam kiedy taką miałam.   Jestem ogromnie wdzięczna Małgosi za inspirację do zmiany stylu życia, cierpliwe prowadzenie w Programie WL + ES  i wiarę we mnie, że dam radę. DOBROSTAN to mój stan